“När man väl har gett sig in i loppet kan man ju inte vända”

 

Tough Viking, ett lopp med en extremt påfrestande hinderbana. För några veckor sedan gick loppet av stapeln på Djurgården i Stockholm. Röda Stjärnans Henrik var en av deltagarna som kämpade sig igenom banan.

Varför valde du att delta i Tough Viking?

Inbjuden av Luminox. Var länge sedan jag sprang organiserade lopp men jag är väldigt glad att jag sprang och fick chansen. Loppet var extremt roligt och mäktigt. Det inleddes starkt med att en Herkules och en JAS 39 screenshot_20170915-083453Gripen gjorde låg överflygning till Top Gun-musik och sedan öste det bara på.

Jag såg loppet mest som ett träningslopp och en kul grej och förväntningarna överträffades med råge inom alla fält.

Hur gick loppet? Är du nöjd med din insats?

Jag sprang i ett lag och höll ett löpmässigt lågt tempo, som gjorde att det gick lätt. Men hindren gick riktigt bra, var kul att se att klätterstyrkan kom till användning under flera hinder, exempelvis Monkey Bars och att klättra uppför ett rep. Vissa hinder var ganska utmanande, men styrkan svek inte utan allt gick bra!

Sen var det en utmaning att springa i lag och inte bara egotrippa iväg i maxfart.

Vilket hinder i banan tyckte du var tyngst?

Mega Monkey Bars var tung. Ska tydligen vara 15 meter lång och det var längden som var kärv.

Sedan blev jag överraskad vid Luminox Atlas Stones. Fattade först inte att den lilla bollen vägde 80 kg! Men det var bara att ta i.

Har du deltagit i liknande tävlingar med hinderbana tidigare? Vad har du för erfarenheter av hinderbanor?

Jag har inte sprungit Tough Viking förut. Civilt är väl Vårruset det närmsta. I det militära har jag dock sprungit den klassiska hinderbanan på Karlberg, där man lärde sig respektera irländska bordet. I Arvidsjaur hade vi lite olika terränghinderbanor/stridshinderbanor, där Ho-Chi-Minh-leden var den grisigaste, med en bana genom dyigt vatten och sumpträsk.

Hinderbanan på Karlberg lärde hinderteknik, i Arvidsjaur lärde man sig att bita ihop och att josa på.

Kan du rekommendera andra att delta i den här typen av tävling? Vad tror du krävs för att kunna genomföra/delta?

Ja! Verkligen! Man kan se det som träning, en kul grej eller både och. Även extremt vältränade bör få en ordentlig utmaning eftersom det är sådan variation på hindren. Det var även flera som inte såg speciellt rutinerade ut som tog sig runt, då kanske målet bara är att ta sig runt.

Jag tror dock man får ut mest om man har en acceptabel överkroppsstyrka, att bara springa straffvarv hela tiden för att man inte kan forcera hinder kan nog bli lite tråkigt.

Tycker du det finns likheter med militärövningar? På vilket sätt?

Flera hinder påminner om de som finns i militära hinderbanor. Dessutom har väl själva konceptet med OCR (hinderbanor) militärt ursprung om jag inte missminner mig.

Innan denna typ av OCR-lopp fanns var det i princip bara inom det militära man kunde springa denna typ av utmanande och grisiga lopp.

Men det är inte riktigt detsamma utan en överviktig automatkarbin runt halsen och en gastande fänrik i hasorna, det måste jag säga…

Vad tycker du är det bästa med den här formen av utmaning?

Man får ta i på riktigt! 15 km terräng är en viss utmaning i sig, men flera hinder krävde massiv armstyrka och bra grepp. Man tvingas inse sina styrkor och svagheter, när man väl har gett sig in i loppet kan man ju inte vända. Jag hade nog inte kommit på idén privat att dyka ned i en tank med vatten och is och simma under ett hinder…

Kommer du delta i Tough Viking nästa år?

Det är ambitionen. Då blir det nog att försöka maxa och få en bra tid.

Var hittar vi dig i sociala medier?

Dyker väl upp lite då och då i Röda Stjärnans flöden, men har även skapat ett eget konto på Instagram nyligen där jag tänkte lägga ut lite eget material från mina äventyr. Blir mest friluftsliv men även lite klättring, skytte och liknande. Finns på @henriks_adventures

Produkter som finns hos Röda Stjärnan som passar till detta ändamål som du vill tipsa om?

Jag sprang i mina Magnum MUST eftersom jag ville ha ett grepp som inte svek. De fungerade utmärkt. Trodde det bara skulle vara och slänga skorna efter all lera och misshandel, men det var bara att skrubba dem rena och de var som nya.

Everyday Carry – ett litet kit som gör dig redo

Everyday carry, EDC, är sakerna du bär med dig varje dag i fickan eller i en väska. Wilda Nilsson berättar hur hon tänker när hon sätter ihop sitt kit.

Som tjej är det såklart extra praktiskt att kunna lägga en smart packad EDC-ficka direkt i handväskan. Exakt vad som är viktigt att ha med sig skiljer sig såklart från person till person. Dessutom beror det på var du befinner dig. I urbana miljöer kan det exempelvis vara direkt olämpligt att ha en kniv i sitt EDC-kit. Ta därför detta inlägg som inspiration och kommentera gärna med dina egna tankar kring Everyday Carry. Vid pennan, eller tangentbordet då, sitter Wilda (aka Callsign Hanna).

dsc_4287_red_webb

Att befinna sig i en situation där man behöver ett multiverktyg, en snörstump, ett plåster, en sked eller en bit tejp kan vara mycket frustrerande. Därför har jag ett par olika EDC-kit beroende på vad jag ska ge mig ut på för äventyr. Just nu har jag packat mitt kit i en liten flerbruksficka från Stridsväst 12.

20170714_173126

Eftersom den är MOLLE-kompatibel kan jag fästa den på min Go Bag (som på bilden ovan) eller ta loss den och lägga den i handväskan tillsammans med mitt first aid-kit som på bilden nedan. Just detta är poängen med EDC – det är ett litet, flexibelt kit som är lika självklart i skogen som på stan (jag tog ur kniven inför fredagkvällen på stan).

20170714_144213

Däremot kom besticket väl tillpass för ett snabbt mellanmål. Vilka bra-att-ha-prylar just du behöver får du såklart fundera på. Vissa nöjer sig med en kapsylöppnare på nyckelringen, andra föredrar ett multiverktyg i fickan som innehåller mycket mer. Det går dock inte att förneka hur roligt det är att kunna plocka fram smarta prylar när någon behöver det.

dsc_4185_web

Speciellt män som generellt har större jeansfickor nöjer sig ibland med att stoppa prylarna direkt i fickan. Jag däremot gillar att tänka modulärt. Med ett EDC-kit, en Go Bag och en Bug Out Bag kan jag anpassa mängden utrustning beroende på vilket äventyr som är på tapeten.

dsc_4187_web

Jag blev faktiskt överraskad över hur mycket som fick plats i den lilla flerbruksfickan. Här nedan ser ni vad som just nu ingår i min EDC. Som ni såg ovan så har jag sjukvårdsutrustningen separat liksom att jag har en vattenflaska vid sidan om. Detta är utrustning som verkligen förgyller en hundpromenad. Ofta knatar jag ett par kilometer, sen blir det rast och på med förstärkningsplagg samt kaffekokning innan promenaden fortsätter.

dsc_4188_webb

Eldris är Moraknivs minsta kniv någonsin och är mycket enkel och smidig att förvara i fickan eller ryggsäcken, samtidigt som du har alla fördelar i styrka och säkerhet som kommer med det fasta bladet. Jag har den i mitt EDC-kit eftersom jag vill ha en liten kniv för eventuella behov på exempelvis hundpromenaden. För längre turer i skogen har jag alltid en kniv i full storlek också.

Den ihoprullade “korven” är en windshirt i sin förpackning, väldigt skönt om det är blåsigt. Ett modifierat kit där denna ingick hade jag i Berlin i höstas. Visade sig perfekt att kunna dra på sig en vindjacka när vädret plötsligt förändrades.

Nu är jag nyfiken på vad som ingår i ditt kit. Kommentera gärna eller tagga @rodastjarnan på Instagram på bilder där du visar upp ditt EDC-kit.

Morakniv Eldris på Röda Stjärnan

Exempel på saker som kan ingå i EDC

Nedan finner du en hel del bra produkter som vi tycker är lämpliga att bygga eller komplettera sin EDC.

Julklappstips till nära och kära från Röda Stjärnan

Det börjar lacka mot jul och hos oss på Röda Stjärnan finns det massor av julklappar till hela familjen. Här ger vi tips på några av våra egna favoriter.

Veckorna före jul är det lätt att man springer från affär till affär och letar efter saker till människor som redan har allt. Då tycker vi det är bättre att köpa något som faktiskt används.

Ge bort värme

Det finns få saker som slår en riktigt härlig filt – till exempel denna mjuka och sköna yllefilt som passar utmärkt utomhus i till exempel ett vindskydd eller inomhus i soffan framför tv:n. Den är rejält varm och av hög kvalitet, så den kommer hålla i många år.

Sköna sockor är alltid ett säkert kort och dessa passar perfekt i kängor. De är extra långa, så att man håller sig riktigt varm även i kallare temperaturer.

Snygga mössor från Fostex. Hjälp dina nära och kära att hålla stilen i vinter. Mössorna är grovstickade och i akryl. De håller värmen bra under vinterns alla promenader och utomhusäventyr. Finns i marinblått, orange, grönt och vitt, så att alla kan hitta sin favorit. För 39 kronor är dessa ett riktigt fynd.

Ett annat sätt att hålla värmen i vinter är att använda försvarets grå halsduk. Den är 120 centimeter lång och gjord av värmande ylle. Passar till allt.

Försvarets tumvantar har ett litet hål vid pekfingret för att man ska kunna komma åt avtryckaren. Men de är faktiskt också utmärkta när man vill kolla sin telefon utan att ta av sig vantarna!

Äventyr för hela familjen

Ryggsäckarnas ryggsäck kan den med rätta kallas, LK 35-ryggsäcken som har en kapacitet på 35 liter. Den har en snygg grön färg och en ram som ger bra stabilitet på vandringar och utflykter.

Till den som tycker om att göra upp eld och äta i det fria rekommenderar vi ett eldstål i magnesium, fältbestick med inbyggd konservöppnare och en fällbar mugg i rostfritt stål.

Detta snygga tvåmannatält väger bara 1,4 kilo och är lätt att ta med på turen. Det har en behandlad utsida, vilket gör tältet vattentätt. En rejält varm sovsäck som klarar ned till 0 grader gör tältvistelsen till en riktig höjdare!

Tycker du att det är svårt att välja åt andra? Köp ett presentkort, så får mottagaren välja själv.

Hoppas era familjer och vänner uppskattar klapparna och att ni får en riktigt härlig jul.

God jul och gott nytt år önskar vi på Röda Stjärnan!

paket_jul